Emagrecimento
Perda de peso sustentável, preservando a massa muscular e sem dietas restritivas, construindo hábitos que permitam manter os resultados no longo prazo.
Atendimento individualizado, baseado em ciência, para quem busca resultados reais, duradouros e compatíveis com a vida real.
Formado em 2020 pela Faminas-BH — mais de 2.200 pacientes atendidos. Nutrição clínica e esportiva há mais de 6 anos.
Do paciente que quer reeducar a alimentação ao atleta amador buscando otimizar treinos. A abordagem é a mesma: avaliação cuidadosa, ciência atualizada e plano que cabe na sua rotina.
Perda de peso sustentável, preservando a massa muscular e sem dietas restritivas, construindo hábitos que permitam manter os resultados no longo prazo.
Estratégia nutricional alinhada ao treino. Ciclos calóricos, distribuição de macros e suplementação inteligente.
Mais que cardápio — uma nova relação com a comida, baseada em hábitos que se mantêm para a vida toda.
Para corredores, ciclistas, triatletas e praticantes de musculação. Periodização nutricional alinhada ao treino.
Acompanhamento em fases específicas — gestação, pós-parto, climatério, SOP — com cuidado e individualização.
Suporte em pré e pós-cirúrgico, doenças metabólicas, síndromes intestinais e demais quadros que pedem manejo nutricional.
Nutricionista, ciclista, pai. A mesma pessoa que atende você no consultório.
Ao longo dos últimos anos, acompanhei milhares de pessoas com objetivos diferentes: emagrecimento, hipertrofia, melhora da saúde, preparação esportiva e mudança de hábitos. O que todas elas têm em comum é a necessidade de uma estratégia que funcione na vida real — e é exatamente isso que busco construir em cada consulta.
Como ciclista amador, vivo na pele a importância de uma estratégia nutricional bem feita. Mas o ciclismo é minha paixão pessoal — no consultório, o protagonista é você, com seus objetivos, sua rotina e suas preferências.
Bastidores do consultório, dicas práticas, receitas e um pouco da minha rotina.
@nutrifelipemalafaiaAvaliações reais do Google — cada uma escrita por um paciente com suas próprias palavras. A consistência fala por si.
"Desde a primeira consulta com o Dr. Felipe Malafaia, pude perceber sua competência. Fiz a primeira consulta e, depois de um longo tempinho, fiz a segunda — o que já foi um erro, pois ela deveria ter ocorrido após 60 dias. Infelizmente, não fiz nada do que foi recomendado. No dia 02/02 de fevereiro, realizei a terceira consulta e, por não ter seguido as orientações, pude perceber o quanto meus resultados pioraram. Assumi o compromisso comigo mesmo de levar a sério a dieta e os treinos. Posso garantir que, na próxima consulta, no fim de maio, estarei celebrando meus resultados e parabenizando o Dr. Felipe pela vitória alcançada. Tamo junto, Dr. 💪"
"Profissional sem igual, além de sempre estar super atualizado, entender e auxiliar em todos os meus desafios, elabora um plano alimentar e suplementação eficaz, simples e que cabe no orçamento. Alem disso acolhe o paciente como ninguém. Só tenho a agradecer. Super indico. Quem deseja mudar de hábitos e ter uma nova vida é só marcar a consulta."
"O Dr. Felipe Malafaia é sempre muito atencioso, esgota todos os temas na anamnese e sempre faz observações pontuais e com grande eficácia no tratamento. Sua abordagem clara e objetiva traz muita confiança. Tem muita experiência e gera muitas experiência, adaptando cardápios à realidade, além de criar alternativas muito práticas. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️"
"Ótimo profissional, competente e dedicado. Elabora planos alimentares personalizados, respeitando as preferências e a rotina do paciente, de forma prática e equilibrada, sem recorrer a soluções mirabolantes. E quando é preciso, "puxa a orelha" também rsrsrs."
Dúvidas comuns sobre consultas, especialidades e atendimento.
O caminho mais rápido para tirar dúvidas, alinhar expectativas e marcar a primeira consulta é pelo WhatsApp. Resposta em até algumas horas, em dias úteis.
Seg–sex · 7h–19h
Sáb · 7h–12h
Toda transformação começa com uma decisão. Agende sua consulta e descubra como alcançar seus objetivos com uma estratégia personalizada, sem extremismos e compatível com a sua vida. Atendimento Presencial em Lagoa Santa/MG e Online para todo o mundo.
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